剖腹產(chǎn)排氣后可以吃流質(zhì)食物、半流質(zhì)食物和易消化的普通食物,主要有米湯、爛面條、蒸蛋羹、蘋果泥、瘦肉粥等。建議從少量開始逐步過渡到正常飲食。
排氣后初期可選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物。這類食物水分含量高,能補充體液且不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。制作時需過濾掉固體殘渣,溫度控制在40℃左右為宜。每次攝入量不超過200毫升,間隔2小時進(jìn)食一次。
適應(yīng)流質(zhì)食物后可嘗試爛面條、蔬菜泥等半流質(zhì)食物。面條需煮至軟爛,可加入少量芝麻油促進(jìn)腸道蠕動。蔬菜選擇南瓜、胡蘿卜等低纖維品種,攪拌成細(xì)膩糊狀。每日可分5-6次進(jìn)食,每次約150克。
術(shù)后恢復(fù)期需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白,推薦蒸蛋羹、豆腐腦等易消化形式。雞蛋宜采用水蒸方式,避免油炸。豆制品選擇內(nèi)酯豆腐等嫩滑品種,可搭配少量蝦皮提鮮。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在50克左右。
蘋果泥、香蕉泥等低纖維水果可補充維生素。蘋果需去皮蒸熟后碾壓成泥,香蕉選擇成熟度高的品種。水果攝入時間建議在兩餐之間,每次不超過100克。避免柑橘類等酸性水果刺激胃腸。
術(shù)后3-5天可逐步添加瘦肉粥、軟米飯等普通食物。肉類選擇雞胸肉、里脊肉等低脂部位,剁碎后與大米同煮至糜爛。米飯需比日常更軟爛,可搭配清炒西蘭花等易消化蔬菜。每餐主食量控制在100-150克。
剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食需遵循由稀到稠、由少到多的原則,避免食用豆類、薯類等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激性食物。注意少食多餐,每日進(jìn)食5-6次,每次七分飽為宜。保持食物溫度適宜,避免過冷過熱。術(shù)后兩周內(nèi)禁止食用人參、當(dāng)歸等活血藥材,如有腹脹、腹痛等不適需及時告知醫(yī)護(hù)人員。同時可配合輕柔腹部按摩促進(jìn)腸蠕動,臥床時建議多翻身活動。
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