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哪些人是大腸癌高危人群

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大腸癌高危人群主要有長期高脂低纖維飲食者、有腸癌家族史者、慢性腸道疾病患者、年齡超過50歲者、肥胖及缺乏運動者。

1、長期高脂低纖維飲食者

長期攝入過多紅肉、加工肉類及油炸食品，同時蔬菜水果攝入不足，會導致腸道蠕動減慢，致癌物質(zhì)與腸黏膜接觸時間延長。這類人群可能出現(xiàn)排便習慣改變、便血等癥狀，建議定期進行糞便隱血試驗和腸鏡檢查。

2、有腸癌家族史者

直系親屬患大腸癌的人群發(fā)病概率顯著增高，尤其存在林奇綜合征等遺傳性疾病時風險更高?；驒z測可幫助早期篩查，此類人群應從40歲開始每1-2年進行腸鏡檢查。

3、慢性腸道疾病患者

潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病患者，腸道長期處于炎癥狀態(tài)易誘發(fā)異型增生。病程超過8年的患者需每1-2年接受腸鏡監(jiān)測，可使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。

4、年齡超過50歲者

大腸癌發(fā)病率隨年齡增長而上升，50歲以上人群腸道息肉發(fā)生率明顯增高。建議常規(guī)進行結(jié)腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉可及時行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)，必要時使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜。

5、肥胖及缺乏運動者

體重指數(shù)超過28的肥胖人群常伴有胰島素抵抗，內(nèi)臟脂肪堆積會促進炎癥因子釋放。每周保持150分鐘以上有氧運動，配合二甲雙胍腸溶片等藥物可改善代謝異常，降低癌變風險。

高危人群應建立健康飲食習慣，每日攝入30克以上膳食纖維，限制紅肉每周不超過500克。保持每周3-5次、每次30分鐘的中等強度運動，避免久坐。40歲起每5-10年進行腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)腸道息肉及時處理。出現(xiàn)排便習慣改變、便血、腹痛等癥狀時須立即就醫(yī)，切勿自行服用止血藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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