老人腰椎疼可能由腰椎退行性變、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限、下肢麻木等癥狀。
1、腰椎退行性變
隨著年齡增長，腰椎關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生可能導致慢性疼痛。日?？赏ㄟ^熱敷、低強度腰背肌鍛煉緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
2、骨質(zhì)疏松
骨量減少易引發(fā)椎體壓縮性疼痛，常見于絕經(jīng)后女性。建議補充鈣劑如碳酸鈣D3片和維生素D，避免負重活動，嚴重者需使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。
3、腰椎間盤突出
椎間盤髓核壓迫神經(jīng)根可導致放射性疼痛，常伴有下肢麻木。急性期需臥床休息，配合牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片，保守治療無效時需考慮椎間孔鏡手術。
4、腰肌勞損
長期姿勢不良或過度勞累引發(fā)的肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為腰部酸脹?？赏ㄟ^按摩、紅外線理療改善循環(huán)，疼痛時外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，日常注意避免久坐久站。
5、腰椎管狹窄
椎管內(nèi)空間狹窄壓迫神經(jīng)，典型癥狀為間歇性跛行。輕癥可通過佩戴腰圍、口服邁之靈片緩解，重癥需行椎管減壓術。該病易與下肢血管疾病混淆，需通過影像學確診。
老人腰椎疼痛日常應睡硬板床，避免彎腰提重物，飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適度進行游泳、八段錦等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)加重或伴隨大小便功能障礙，需立即就醫(yī)排除嚴重病變。建議定期進行骨密度檢測和腰椎影像檢查，藥物治療需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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