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正常人每小時(shí)尿量是多少毫升

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正常人每小時(shí)尿量一般為30-50毫升，24小時(shí)總尿量約1000-2000毫升。尿量受飲水量、環(huán)境溫度、運(yùn)動(dòng)量等因素影響。

尿量是反映腎臟功能的重要指標(biāo)之一。健康成年人每日排尿次數(shù)為4-8次，夜間排尿0-1次。每小時(shí)尿量若持續(xù)低于17毫升或超過(guò)100毫升，可能存在異常情況。尿量減少可能與脫水、發(fā)熱、腹瀉、腎功能不全等因素有關(guān)。尿量增多常見(jiàn)于飲水過(guò)多、糖尿病、尿崩癥等情況。尿量異常時(shí)可能伴隨尿頻、尿急、尿痛、水腫等癥狀。日常應(yīng)注意觀察尿液顏色和排尿習(xí)慣變化，保持適量飲水，避免憋尿。高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)補(bǔ)充水分。若出現(xiàn)持續(xù)尿量異?；虬殡S其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

維持正常尿量有助于排出體內(nèi)代謝廢物，建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，可根據(jù)活動(dòng)量和季節(jié)調(diào)整。避免過(guò)量飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。飲食宜清淡，減少高鹽食物攝入。定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)問(wèn)題。長(zhǎng)期尿量異?？赡苡绊戨娊赓|(zhì)平衡，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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