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小孩濕氣重吃什么好的快

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小孩濕氣重可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、茯苓、芡實(shí)等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、小兒健脾化積口服液、藿香正氣口服液、保和丸、四君子顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕氣重伴有食欲不振、大便稀溏的小孩。可將薏米煮粥或煲湯，但需注意薏米性微寒，不宜長(zhǎng)期大量食用，脾胃虛寒的小孩應(yīng)減少用量。

2、山藥

山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，對(duì)脾虛濕盛引起的神疲乏力、消化不良有幫助。建議將山藥搗泥或燉湯食用，但便秘或?qū)崯狍w質(zhì)的小孩不宜過量食用。

3、赤小豆

赤小豆有利水消腫的作用，適用于濕氣重導(dǎo)致的小便不利、肢體浮腫。可搭配薏米煮成紅豆薏米水，但陰虛津虧的小孩應(yīng)慎用。

4、茯苓

茯苓能健脾寧心、利水滲濕，適合濕困脾胃引起的腹脹、腹瀉?？蓪④蜍吣シ奂尤朊缀蛑嘀校I虛多尿的小孩需控制攝入量。

5、芡實(shí)

芡實(shí)具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的功效，對(duì)脾虛濕盛久瀉不止有效。建議用芡實(shí)煮粥，但消化不良的小孩應(yīng)煮至軟爛后少量食用。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散能補(bǔ)脾胃、益肺氣，適用于脾胃虛弱、濕濁內(nèi)阻引起的食欲減退、大便溏稀。使用前需由中醫(yī)師辨證，外感發(fā)熱時(shí)禁用。

2、小兒健脾化積口服液

小兒健脾化積口服液可健脾和胃、消食化積，主治脾虛夾積型厭食伴大便不調(diào)。服藥期間忌食生冷油膩，糖尿病患兒慎用。

3、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液能解表化濕、理氣和中，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的嘔吐腹瀉。服藥后可能出現(xiàn)輕微口干，癥狀加重應(yīng)停用。

4、保和丸

保和丸具有消食導(dǎo)滯、和胃功效，適合食積停滯、脘腹脹滿的濕氣重患兒。服藥期間需飲食清淡，避免與滋補(bǔ)性中藥同服。

5、四君子顆粒

四君子顆?？梢鏆饨∑?，治療脾胃氣虛引起的面色萎黃、語聲低微。感冒發(fā)熱病人不宜服用，服藥期間忌食蘿卜。

家長(zhǎng)需注意保持小孩飲食規(guī)律，避免過食生冷甜膩食物，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)排汗除濕。衣物被褥要勤換洗，居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥。若濕氣重癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嚴(yán)重腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確是否存在寄生蟲感染、胃腸功能紊亂等病理性因素，避免自行長(zhǎng)期用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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