胸痛可通過臥床休息、調(diào)整呼吸、熱敷緩解、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。胸痛通常由肌肉拉傷、胃食管反流、心絞痛、心肌梗死、主動脈夾層等原因引起。
1、臥床休息
突發(fā)胸痛時應(yīng)立即停止活動并平臥，避免加重心臟負荷。若因運動過度導(dǎo)致肋間肌痙攣，靜臥20-30分鐘可緩解疼痛。保持環(huán)境安靜，解開緊身衣物，采用半臥位可減輕呼吸困難。
2、調(diào)整呼吸
淺快呼吸可能加劇胸痛，建議用鼻緩慢深吸氣后縮唇呼氣，每分鐘6-8次。過度換氣綜合征引起的胸痛可通過紙袋呼吸法改善，但需排除心肺疾病后方可嘗試。
3、熱敷緩解
對于非心源性胸痛如肋軟骨炎，可用40℃熱毛巾敷于疼痛部位10-15分鐘。胸壁肌肉勞損者可配合扶他林乳膏外涂，每日2-3次。注意皮膚破損處禁用熱敷。
4、藥物治療
心絞痛發(fā)作時可舌下含服硝酸甘油片，胃食管反流需服用奧美拉唑腸溶膠囊。心肌梗死需立即嚼服阿司匹林腸溶片，同時呼叫急救。所有藥物均須嚴格遵醫(yī)囑使用。
5、手術(shù)治療
主動脈夾層需行血管腔內(nèi)修復(fù)術(shù)，嚴重冠心病可能需冠狀動脈旁路移植術(shù)。急性肺栓塞患者需進行導(dǎo)管取栓，自發(fā)性氣胸需行胸腔閉式引流術(shù)。
日常應(yīng)避免吸煙酗酒，控制血壓血糖在正常范圍。肥胖者需逐步減重，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。突發(fā)劇烈胸痛伴冷汗、嘔吐時須立即就醫(yī)，切勿自行駕車前往。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)心血管風(fēng)險因素，40歲以上人群建議每年進行心電圖和血脂檢查。保持情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)腹式呼吸等放松技巧有助于預(yù)防功能性胸痛發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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