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中醫(yī)是如何調(diào)理近視的

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中醫(yī)調(diào)理近視主要通過(guò)針灸、中藥、推拿、耳穴壓豆、食療等方法綜合干預(yù)，針對(duì)肝腎不足、氣血虧虛等病機(jī)進(jìn)行辨證施治。

1、針灸

選取睛明、攢竹、承泣等穴位刺激，改善眼周血液循環(huán)。肝腎陰虛者可加太溪、三陰交，脾虛氣弱配足三里。需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為1療程，可能出現(xiàn)局部酸脹感。

2、中藥

杞菊地黃丸適用于肝腎陰虛型近視，含枸杞、菊花等成分；益氣聰明湯針對(duì)氣血不足證，含黃芪、黨參等藥材。需根據(jù)舌脈辨證用藥，可能出現(xiàn)輕微消化道反應(yīng)。

3、推拿

采用開(kāi)天門(mén)、推坎宮等手法放松眼肌，配合睛明穴點(diǎn)按。每日早晚各1次，每次5-8分鐘。操作時(shí)力度宜輕柔，皮膚破損者禁用。

4、耳穴壓豆

選取眼、肝、腎等耳穴貼壓王不留行籽，通過(guò)持續(xù)刺激調(diào)節(jié)臟腑功能。每3日更換1次，雙耳交替進(jìn)行，夏季需注意防止感染。

5、食療

推薦枸杞豬肝湯滋補(bǔ)肝腎，菊花決明子茶清肝明目。每周食用2-3次，濕熱體質(zhì)者應(yīng)調(diào)整配伍。需配合控制用眼時(shí)長(zhǎng)，避免辛辣刺激食物。

中醫(yī)調(diào)理近視需堅(jiān)持3個(gè)月以上方能顯效，治療期間應(yīng)保持每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免在搖晃車(chē)廂或黑暗環(huán)境閱讀。青少年患者建議每半年復(fù)查視力，若出現(xiàn)眼痛、閃光感等異常應(yīng)及時(shí)眼科就診。注意用眼衛(wèi)生，勿揉搓眼睛，保證充足睡眠，可配合八段錦等養(yǎng)生功法增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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