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舌苔上有齒痕的原因

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舌苔上有齒痕可能與脾虛濕盛、氣血不足、舌體肥大、牙齒排列異常、長(zhǎng)期咬舌習(xí)慣等因素有關(guān)。齒痕舌通常表現(xiàn)為舌體邊緣有牙齒壓痕，可能伴隨舌體胖大、舌苔白膩等癥狀。

1、脾虛濕盛

脾虛導(dǎo)致水濕運(yùn)化失常，濕氣停滯會(huì)使舌體腫脹，受牙齒擠壓形成齒痕。這類(lèi)患者常伴有食欲減退、大便溏稀等癥狀?？赏ㄟ^(guò)山藥粥、茯苓餅等健脾食物調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)顆粒、香砂六君丸等中成藥。

2、氣血不足

氣血虧虛使舌體肌肉張力下降，容易在牙齒壓迫下形成凹陷。多伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。建議食用紅棗、阿膠等補(bǔ)氣血食物，必要時(shí)使用復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒等藥物。

3、舌體肥大

舌炎、淀粉樣變性等疾病會(huì)導(dǎo)致舌體病理性增大，持續(xù)與牙齒摩擦產(chǎn)生齒痕。需針對(duì)原發(fā)病治療，如舌炎患者可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液含漱、維生素B12片口服。

4、牙齒排列異常

牙齒錯(cuò)位或咬合不正會(huì)長(zhǎng)期壓迫舌緣，形成固定位置的齒痕。建議口腔正畸科就診，通過(guò)矯正器調(diào)整牙齒排列。

5、咬舌習(xí)慣

無(wú)意識(shí)咬舌動(dòng)作或夜間磨牙會(huì)導(dǎo)致機(jī)械性齒痕。需糾正不良習(xí)慣，磨牙患者可使用磨牙墊保護(hù)。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚用軟毛牙刷輕柔清潔舌苔；飲食避免生冷油膩，適量食用薏米、赤小豆等利濕食物；脾虛者避免過(guò)度思慮，保證充足睡眠；長(zhǎng)期不緩解或伴隨嚴(yán)重癥狀時(shí)，建議到中醫(yī)內(nèi)科或口腔科就診，完善舌象、血液等相關(guān)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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