剛剛懷孕可能出現停經、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。懷孕早期癥狀因人而異,部分孕婦可能無明顯不適。
月經停止是懷孕最典型的早期信號。育齡期女性若平時月經規(guī)律,突然出現月經推遲7天以上,需考慮懷孕可能。此時建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平。
懷孕后體內雌激素和孕激素水平升高,會導致乳房腺體發(fā)育為哺乳做準備。孕婦可能感到乳房脹痛、敏感,乳暈顏色加深,乳頭周圍出現蒙氏結節(jié)。這些變化多在受孕后1-2周開始出現。
孕早期惡心嘔吐俗稱害喜,多發(fā)生在早晨,也可能全天持續(xù)。這種現象與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關,通常在懷孕6周后出現,12周左右逐漸緩解。孕婦可通過少食多餐、避免空腹等方式緩解癥狀。
懷孕初期孕酮水平升高會使基礎體溫略微升高,消耗更多能量,導致孕婦容易感到疲倦、嗜睡。這種癥狀多在懷孕前三個月明顯,隨著胎盤形成會逐漸改善。建議孕婦保證充足休息,避免過度勞累。
懷孕后子宮逐漸增大壓迫膀胱,同時腎臟血流量增加使尿液生成增多,導致孕婦出現尿頻現象。這種情況在孕早期和孕晚期較為明顯,屬于正常生理變化,無須特殊處理。
懷孕早期應注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上保證營養(yǎng)均衡,適量補充葉酸,避免生冷辛辣刺激性食物。出現嚴重孕吐導致脫水或體重明顯下降時應及時就醫(yī)。定期進行產前檢查,遵醫(yī)囑補充必要營養(yǎng)素,保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。
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