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老年人呼吸困難氣短怎么辦

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老年人呼吸困難氣短可通過調(diào)整體位、吸氧治療、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式等方式緩解。呼吸困難氣短通常由心肺功能下降、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、貧血、焦慮等因素引起。

1、調(diào)整體位

立即協(xié)助老人采取半臥位或端坐位，雙腿下垂以減少回心血量。這種體位能減輕肺部淤血，降低膈肌壓迫，幫助改善通氣功能。同時解開領(lǐng)口、腰帶等束縛物，保持環(huán)境通風(fēng)。若伴隨粉紅色泡沫痰，需警惕急性左心衰，應(yīng)即刻就醫(yī)。

2、吸氧治療

經(jīng)鼻導(dǎo)管給予低流量吸氧，氧濃度控制在2-4升/分鐘。慢性阻塞性肺疾病患者需嚴格避免高濃度吸氧，防止二氧化碳潴留加重。家庭可備便攜式血氧儀監(jiān)測血氧飽和度，維持在90%以上為宜。長期氧療患者建議使用制氧機，每日吸氧15小時以上。

3、藥物治療

支氣管擴張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑可快速緩解氣道痙攣，茶堿緩釋片適用于慢性氣道阻塞。心源性呼吸困難需遵醫(yī)囑使用呋塞米片減輕肺水腫，硝酸異山梨酯片擴張血管。感染誘發(fā)者需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，貧血患者配合琥珀酸亞鐵片補鐵。

4、控制基礎(chǔ)疾病

定期監(jiān)測血壓血糖，高血壓患者堅持服用苯磺酸氨氯地平片，糖尿病患者規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍緩釋片。慢性心衰患者需長期服用酒石酸美托洛爾片控制心率。建議每3個月復(fù)查肺功能、心臟彩超，及時調(diào)整治療方案。夜間陣發(fā)性呼吸困難者應(yīng)完善睡眠呼吸監(jiān)測。

5、改善生活方式

戒煙并避免二手煙，霧霾天減少外出。飲食采用低鹽低脂配方，每日食鹽不超過5克。進行縮唇呼吸訓(xùn)練，吸氣2秒呼氣4秒。選擇太極拳、散步等有氧運動，每周3次每次30分鐘。臥室使用加濕器保持濕度50%-60%，床頭抬高15度。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，冬季注意保暖避免冷空氣刺激。飲食宜少食多餐，避免飽餐后平臥。記錄每日癥狀變化和用藥情況，復(fù)診時供醫(yī)生參考。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法，備好急救聯(lián)系方式。若出現(xiàn)口唇紫紺、意識模糊等危象，須立即呼叫急救車。建議每半年進行心肺功能評估，及時接種肺炎疫苗和流感疫苗。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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