降血脂的食用油比較好的有花生油、大豆油、玉米油、茶油、橄欖油等。
1.花生油：花生油具有降膽固醇、滑腸、減肥等作用，血脂高的患者一般可以適量攝入。
2.大豆油：大豆油中的豆類磷脂，有利于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長。適量攝入一般不會影響血脂高的患者。
3.玉米油：玉米油可以降低膽固醇、延緩衰老和保護(hù)眼睛，還具有降血脂的作用，患者一般比較適合吃。
4.茶油：茶油可以清熱化濕、殺蟲解毒和潤腸，如果是患有高脂血癥的患者，一般可以適量食用。
5.橄欖油：橄欖油可以調(diào)節(jié)血脂、美容和增強(qiáng)骨密度，患者一般可以適量食用，對身體有好處。
如有不適，建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肌肉痛神經(jīng)痛吃什么藥好得快
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