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腦血管硬化怎么回事

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腦血管硬化可能由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、年齡增長(zhǎng)等原因引起，可通過(guò)控制危險(xiǎn)因素、藥物治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、高血壓

長(zhǎng)期血壓升高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速脂質(zhì)沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等降壓藥物，同時(shí)需限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測(cè)血壓。

2、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高時(shí)易沉積在血管壁，引發(fā)炎癥反應(yīng)和斑塊形成。常伴隨黃色瘤、角膜老年環(huán)等體征。常用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等調(diào)脂藥，配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

3、糖尿病

持續(xù)高血糖狀態(tài)會(huì)造成血管內(nèi)皮糖基化終產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致血管彈性下降?；颊呖赡苡卸囡嫸嗄?、視力模糊等表現(xiàn)。需使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、達(dá)格列凈片等降糖藥物，嚴(yán)格進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和飲食控制。

4、吸煙

煙草中的尼古丁和一氧化碳會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)血小板聚集。戒煙是重要干預(yù)手段，可配合尼古丁貼片輔助治療，同時(shí)增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，幫助修復(fù)血管損傷。

5、年齡增長(zhǎng)

隨年齡增長(zhǎng)血管膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂，屬于不可逆生理變化。建議進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲等血管評(píng)估。

腦血管硬化患者需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)油用量控制在25-30克。適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如太極拳、騎自行車等。避免熬夜和情緒激動(dòng)，冬季注意頭部保暖。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，出現(xiàn)劇烈頭痛、肢體麻木等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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