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峨眉耳蕨的好處與功效

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峨眉耳蕨具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。其主要活性成分包括黃酮類、多糖及酚酸類物質(zhì)，有助于抗氧化、抗炎及免疫調(diào)節(jié)。

1、清熱解毒

峨眉耳蕨的提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可用于緩解咽喉炎、扁桃體炎引起的紅腫熱痛。其黃酮類成分能中和自由基，減輕炎癥反應(yīng)，臨床常與金銀花、連翹等配伍使用。

2、消腫止痛

該植物中的酚酸類物質(zhì)可通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛，對(duì)跌打損傷后的局部淤血腫脹有改善作用。民間常將鮮品搗碎外敷患處，或配伍紅花、當(dāng)歸制成膏劑使用。

3、祛風(fēng)除濕

峨眉耳蕨能降低關(guān)節(jié)滑膜組織中炎性因子水平，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)僵硬、晨僵癥狀有緩解效果。多與羌活、獨(dú)活等藥材配伍煎湯內(nèi)服，也可配合艾灸增強(qiáng)療效。

4、抗氧化

所含多糖成分可提升超氧化物歧化酶活性，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，有助于延緩皮膚老化。常作為功能性食品添加劑用于調(diào)節(jié)機(jī)體氧化還原平衡。

5、免疫調(diào)節(jié)

其水提物能促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬功能，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖能力，對(duì)免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感染有輔助改善作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪、黨參等補(bǔ)益類藥物使用。

使用峨眉耳蕨時(shí)需注意體質(zhì)辨識(shí)，脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。鮮品外敷可能出現(xiàn)接觸性皮炎，建議先進(jìn)行皮膚測(cè)試。長(zhǎng)期服用應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免與寒涼藥物同用。日常可配伍粳米煮粥或與瘦肉燉湯，每周食用2-3次為宜，出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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