摔傷后出現(xiàn)紅腫疼痛可通過冷敷、清潔消毒、抬高患肢、藥物止痛、就醫(yī)檢查等方式處理。摔傷通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織損傷、骨折或關(guān)節(jié)錯位等原因引起。
1、冷敷
摔傷后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾敷于紅腫處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血和腫脹，緩解疼痛感。注意避免凍傷，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、清潔消毒
若皮膚有破損，需用生理鹽水沖洗傷口，再使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精消毒。保持傷口干燥清潔，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免使用雙氧水等刺激性消毒劑。
3、抬高患肢
將受傷肢體墊高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)血液回流。下肢受傷可平臥時用枕頭墊高，上肢可用三角巾懸吊。持續(xù)抬高能有效減輕腫脹程度。
4、藥物止痛
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片。外用藥可選擇氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹患處。禁止自行服用阿司匹林以防出血加重。
5、就醫(yī)檢查
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、異常關(guān)節(jié)活動、明顯畸形或48小時后腫脹未消退，需及時就診排除骨折。醫(yī)生可能建議拍攝X光片，嚴(yán)重者需進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。
摔傷后應(yīng)保持患處制動休息，避免揉搓或熱敷加重腫脹。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等?；謴?fù)期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動防止僵硬，但需避免劇烈運動。觀察3-5天若無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等情況應(yīng)立即復(fù)診。日?；顒有枳⒁夥阑浪?，尤其老年人和兒童建議穿戴護(hù)具。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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