孕婦能泡溫泉,但需注意懷孕時(shí)間及自身健康狀況。如正處于懷孕早期和懷孕晚期,無(wú)論身體狀況是否良好,都不能泡溫泉,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。若正處于懷孕中期,身體各方面狀態(tài)相對(duì)穩(wěn)定,且自身無(wú)不良疾病,可適當(dāng)泡溫泉。
孕早期即懷孕前三個(gè)月,孕晚期即懷孕后三個(gè)月。懷孕前三個(gè)月胎兒并不穩(wěn)定,泡溫泉會(huì)加快全身血液循環(huán),易造成先兆流產(chǎn),甚至導(dǎo)致流產(chǎn);懷孕后三個(gè)月孕婦肚子較大,身體行動(dòng)不便,且越來(lái)越接近預(yù)產(chǎn)期,如此時(shí)泡溫泉,有可能會(huì)造成胎兒早產(chǎn)。
2.孕中期可適當(dāng)泡多數(shù)孕婦懷孕中期胎兒狀況較為穩(wěn)定,如孕婦身體健康,因?yàn)榛加腥焉?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓、妊娠糖尿病等疾病,可適當(dāng)泡溫泉。此時(shí)泡溫泉有助舒緩肌肉,減輕疲勞感,并能改善血液循環(huán),緩解下肢浮腫等癥狀。泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),且水溫不宜過(guò)高。
雖然孕中期可泡溫泉,但如泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或頻率過(guò)高,易導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重,進(jìn)而引起胎兒缺氧或胎動(dòng)不安。在溫泉里待時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也易造成脫水現(xiàn)象,導(dǎo)致胸悶、呼吸不勻等癥狀,對(duì)自身健康和胎兒都有不良影響。
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