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心率74次/分正常嗎

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心率74次/分一般是正常的生理現(xiàn)象,該數(shù)值處于正常的范圍內,患者不用過度擔心,通常也無需治療。

心率是人體的基本生命體征之一,是指人體心臟每分鐘跳動的次數(shù)。人體在安靜、清醒的情況下,正常的心率范圍是60~100次/分。一般可以通過數(shù)脈搏、聽診器聽診等方法來測量心率,在測量時,人體應保持平和、安靜的心情,以免影響測量結果。

心率74次/分處于正常的心率范圍內,所以,這種情況一般是正常的。如果心率低于正常范圍,可能是心率過緩的表現(xiàn);會出現(xiàn)心累、乏力等癥狀;如果心率高于正常范圍,可能是心率過快的情況,會伴有胸悶、氣促等癥狀。出現(xiàn)這兩種情況,都應及時前往醫(yī)院及時就診。

平時可以保持良好的生活作息,不過度熬夜,早睡早起,充足的睡眠時間有利于穩(wěn)定心率,還要注意,不能長時間過度運動,在生活中要保持平和的心態(tài),遇到事情不要過于激動、緊張。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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