雙側(cè)乳腺小葉增生是乳腺組織的良性增生性疾病,主要表現(xiàn)為乳腺小葉結(jié)構(gòu)紊亂和導管擴張,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān)。
乳腺小葉增生屬于乳腺增生癥的一種常見類型,好發(fā)于育齡期女性。該病與雌激素和孕激素比例失衡密切相關(guān),當雌激素水平相對過高時,會刺激乳腺導管上皮細胞和間質(zhì)纖維組織過度增生。典型癥狀表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛,疼痛常與月經(jīng)周期相關(guān),月經(jīng)前加重、經(jīng)后緩解。部分患者可觸及乳房腫塊,腫塊質(zhì)地較韌、邊界不清、活動度好,多為雙側(cè)多發(fā)。超聲檢查可見乳腺結(jié)構(gòu)紊亂,伴有囊腫或低回聲結(jié)節(jié)。多數(shù)情況下癥狀輕微,可通過調(diào)整生活方式改善。若疼痛明顯或發(fā)現(xiàn)異常腫塊,建議及時就醫(yī)排除惡性病變。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)乳頭溢液,液體多為淡黃色或乳白色。長期未得到有效控制的乳腺增生可能增加乳腺炎癥風險,但不會直接導致乳腺癌。對于伴有非典型增生的高?;颊撸瓒ㄆ陔S訪監(jiān)測。診斷需結(jié)合乳腺超聲、鉬靶等檢查,必要時進行穿刺活檢。治療以緩解癥狀為主,嚴重者可遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物。
建議患者保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。選擇寬松舒適的內(nèi)衣減少乳房壓迫,經(jīng)期前限制咖啡因和高鹽飲食攝入。每周進行適度有氧運動如快走、游泳等,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每月月經(jīng)結(jié)束后可進行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時就診。保持樂觀心態(tài),避免焦慮情緒加重癥狀,必要時可尋求心理疏導。
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