一覺醒來眼睛又疼又腫可能與過敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎或睡眠姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、過敏
接觸花粉、塵螨等過敏原可能導致眼瞼血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為眼周紅腫伴瘙癢。需避免揉眼，可冷敷緩解腫脹，醫(yī)生可能開具鹽酸奧洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液抗過敏，嚴重時需口服氯雷他定片。
2、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染結(jié)膜時可引發(fā)充血疼痛，常見分泌物增多。急性細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠。注意毛巾單獨使用并煮沸消毒。
3、麥粒腫
瞼板腺細菌感染形成局部硬結(jié)，伴隨明顯觸痛。早期可熱敷促進排膿，醫(yī)生可能開具紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。切忌自行擠壓以免感染擴散。
4、淚囊炎
鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時，內(nèi)眼角紅腫壓痛顯著，可能伴有膿性分泌物。需進行淚道沖洗，急性期使用加替沙星滴眼液聯(lián)合口服頭孢克洛膠囊。
5、睡眠因素
睡前飲水過量或枕頭過低可能導致眼瞼水分潴留，表現(xiàn)為無痛性腫脹。可通過抬高枕頭、冷敷改善，限制晚間鈉鹽攝入有助于預防復發(fā)。
日常需保持眼部清潔，避免使用過期化妝品。腫脹期間暫停佩戴隱形眼鏡，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。若48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)視力模糊、發(fā)熱等癥狀，須立即就診眼科排查嚴重感染或全身性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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