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腸息肉切除后飲食需要注意什么

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腸息肉切除后飲食需注意避免粗糙食物、減少刺激性食物攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白補充、增加膳食纖維、控制進食速度等。術后飲食調(diào)整有助于創(chuàng)面恢復，降低并發(fā)癥風險。

1、避免粗糙食物

術后1-2周內(nèi)需選擇易消化軟食，如米粥、爛面條等。避免堅果、粗糧等可能摩擦腸黏膜的食物，防止創(chuàng)面出血?？芍鸩竭^渡到半流質(zhì)飲食，如蒸蛋羹、豆腐腦等。

2、減少刺激性食物

忌食辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物，減少腸道蠕動刺激。術后2周內(nèi)避免油炸、燒烤等高溫烹飪方式，推薦清蒸、燉煮等溫和加工方法。

3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白

適量攝入魚肉、雞胸肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，促進組織修復。每日可食用1-2個雞蛋，選擇水煮或蛋花湯形式。乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶或酸奶。

4、增加膳食纖維

術后3天起可逐漸添加去皮熟水果如香蕉、蘋果泥。2周后引入嫩葉蔬菜，需充分烹煮至軟爛。推薦燕麥片、南瓜等可溶性膳食纖維來源。

5、控制進食速度

采用少量多餐原則，每日5-6餐為宜。每口食物咀嚼20-30次，避免快速吞咽導致腹脹。餐后保持坐位30分鐘，防止食物反流刺激創(chuàng)面。

腸息肉切除術后需持續(xù)觀察排便情況，出現(xiàn)黑便或腹痛應及時就醫(yī)。恢復期可配合溫和運動如散步促進腸蠕動，但避免劇烈運動。建議術后1個月復查腸鏡，長期保持低脂高纖維飲食模式，限制紅肉攝入量每周不超過500克，每日飲水不少于1500毫升以維持腸道健康。術后3個月內(nèi)避免服用阿司匹林等抗凝藥物，必要時需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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