一開(kāi)空調(diào)就鼻塞，俗稱空調(diào)鼻炎，其醫(yī)學(xué)本質(zhì)通常為血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎急性發(fā)作，可能與溫度驟變刺激、空氣干燥、塵螨過(guò)敏、冷空氣誘發(fā)非過(guò)敏性鼻炎以及空調(diào)清潔不當(dāng)有關(guān)。建議保持室內(nèi)適宜溫濕度，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)耳鼻喉科。

一、溫度驟變刺激

鼻腔黏膜對(duì)溫度變化非常敏感。當(dāng)從室外高溫環(huán)境進(jìn)入空調(diào)房，或空調(diào)冷風(fēng)直吹面部時(shí)，冷空氣會(huì)刺激鼻腔黏膜下的血管發(fā)生收縮，隨后可能出現(xiàn)反射性的血管擴(kuò)張、充血，導(dǎo)致黏膜水腫，腺體分泌增多，從而引發(fā)鼻塞、流清涕等癥狀。這是一種常見(jiàn)的生理性反應(yīng)，并非疾病。應(yīng)對(duì)措施主要是避免冷風(fēng)直吹，可先將空調(diào)溫度設(shè)定在26攝氏度左右，與室外溫差不宜過(guò)大，讓身體有一個(gè)平緩的適應(yīng)過(guò)程。進(jìn)入空調(diào)房前，也可在門口稍作停留，避免溫度急劇變化。

二、空氣干燥影響

空調(diào)在制冷過(guò)程中會(huì)帶走室內(nèi)空氣中的大量水分，導(dǎo)致環(huán)境濕度顯著下降。干燥的空氣會(huì)使鼻腔黏膜表面的水分蒸發(fā)過(guò)快，黏膜變得干燥、脆弱，其自身的濕潤(rùn)和清潔功能下降。為了應(yīng)對(duì)干燥，黏膜下的腺體可能會(huì)代償性分泌更多黏液，但這些黏液也可能因水分不足而變得黏稠，堵塞鼻腔，或形成干痂，加重鼻塞和不適感。改善方法是在空調(diào)房?jī)?nèi)使用加濕器，將室內(nèi)濕度維持在百分之五十左右，也可以多喝水，或使用生理性海水鼻噴劑來(lái)濕潤(rùn)鼻腔。

三、塵螨過(guò)敏原擴(kuò)散

空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)、散熱片和風(fēng)道如果長(zhǎng)期未清洗，會(huì)積聚大量灰塵、皮屑、霉菌和塵螨等過(guò)敏原。當(dāng)空調(diào)啟動(dòng)時(shí)，氣流會(huì)將積存的過(guò)敏原吹散到整個(gè)房間。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群，吸入這些過(guò)敏原后，會(huì)激發(fā)免疫系統(tǒng)的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)生過(guò)敏性炎癥，出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢等典型的過(guò)敏性鼻炎癥狀。這種情況需要家長(zhǎng)特別注意，若兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀，家長(zhǎng)需定期徹底清洗空調(diào)濾網(wǎng)，建議每?jī)芍芮逑匆淮?，每年?qǐng)專業(yè)人員深度清洗一次，并保持室內(nèi)通風(fēng)。

四、冷空氣誘發(fā)非過(guò)敏性鼻炎

部分人群的鼻腔黏膜對(duì)外界物理刺激反應(yīng)過(guò)度，醫(yī)學(xué)上稱為血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。其發(fā)病原因并非過(guò)敏，而是鼻腔自主神經(jīng)功能紊亂，對(duì)冷空氣、氣味、濕度變化等非特異性刺激異常敏感。一接觸冷空氣，副交感神經(jīng)就會(huì)過(guò)度興奮，導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴(kuò)張、腺體分泌旺盛，從而引起鼻塞、流涕。該病通常表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)作，離開(kāi)空調(diào)環(huán)境后癥狀可較快緩解。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，或鼻用抗組胺藥如鹽酸氮?斯汀鼻噴霧劑來(lái)控制癥狀。

五、空調(diào)清潔不當(dāng)滋生微生物

除了塵螨，空調(diào)內(nèi)部潮濕陰暗的環(huán)境極易滋生細(xì)菌、霉菌等微生物。這些微生物及其代謝產(chǎn)物如內(nèi)毒素隨著空調(diào)送風(fēng)散布在空氣中，被人體吸入后，不僅可能引發(fā)過(guò)敏，還可能直接刺激或感染鼻腔黏膜，引起黏膜的炎性反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞、膿涕，甚至可能誘發(fā)鼻竇炎。這種情況引起的鼻塞可能伴有異味感或頭痛。預(yù)防的關(guān)鍵在于空調(diào)的日常維護(hù)，除了清洗濾網(wǎng)，更應(yīng)注重對(duì)散熱片的消毒?？墒褂脤Ｓ玫目照{(diào)消毒劑，并確?？照{(diào)在關(guān)閉前先調(diào)至送風(fēng)模式運(yùn)行一段時(shí)間，以吹干內(nèi)部冷凝水，防止霉菌滋生。

為緩解和預(yù)防一開(kāi)空調(diào)就鼻塞的情況，日常應(yīng)注意空調(diào)溫度的合理設(shè)置，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大，風(fēng)口不要對(duì)著人直吹。定期并深度清潔空調(diào)，尤其是過(guò)濾網(wǎng)和散熱片，是減少過(guò)敏原和微生物的關(guān)鍵。在空調(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器，并定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通與濕潤(rùn)。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和水分，增強(qiáng)黏膜抵抗力。如果鼻塞癥狀頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解，或伴有黃膿涕、頭痛、面部脹痛、嗅覺(jué)減退等情況，提示可能存在鼻竇炎等繼發(fā)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，通過(guò)鼻內(nèi)鏡等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期使用血管收縮類鼻噴劑。