大人用的魚肝油小孩一般不可以吃,食用后很可能導(dǎo)致魚肝油中毒,不利于身體健康。
魚肝油的主要成分包括維生素A、維生素D,適當(dāng)攝入有助于促進(jìn)視覺的發(fā)育,增加身體對鈣的吸收,在一定程度上起到預(yù)防佝僂病或鈣缺乏癥的作用。但是,魚肝油具有多種類型,在給小孩服用魚肝油時,應(yīng)避免服用大人適用的魚肝油,其配方中的添加成分較多,長期服用或較多服用可能導(dǎo)致中毒反應(yīng),引發(fā)頭痛、惡心等不適癥狀,影響小孩的健康。
小孩若要服用魚肝油,家長應(yīng)為其選擇小孩專用,以較好地起到補(bǔ)鈣、促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。此外,在小孩的日常飲食上,可以多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、魚肉等。
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