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陳皮、羅漢果泡水有什么功效

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陳皮、羅漢果泡水的功效通常有潤腸通便、清肺止咳、利咽消腫、養(yǎng)顏美容、理氣健脾等，建議遵醫(yī)囑使用。

1、潤腸通便：陳皮含有豐富的膳食纖維，與羅漢果泡水喝之后，能夠有效促進腸道的蠕動，能夠有效緩解便秘。

2、清肺止咳：陳皮有止咳的作用，羅漢果有清熱潤肺的作用，將陳皮和羅漢果泡水飲用之后，能夠有效改善咳嗽的癥狀。

3、利咽消腫：適量喝陳皮、羅漢果泡的水，有利咽消腫的作用，能夠緩解咽喉不適的癥狀。

4、養(yǎng)顏美容：陳皮、羅漢果泡的水含有礦物質(zhì)的成分，適量飲用可以清除體內(nèi)的自由基，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

5、理氣健脾：陳皮、羅漢果泡的水有理氣健脾的作用，適量飲用之后有利于胃腸道的健康。

平時還可以將金銀花、蒲公英等與陳皮一起泡水喝，有比較好的清熱效果，有利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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