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喉嚨啞了怎么辦

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喉嚨啞了可通過減少說話、多喝溫水、含服潤(rùn)喉片、霧化治療、口服藥物等方式緩解。喉嚨啞通常由用嗓過度、咽喉炎、聲帶息肉、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、減少說話

聲帶過度振動(dòng)會(huì)導(dǎo)致黏膜充血水腫，建議禁聲1-2天，避免耳語發(fā)聲，必要時(shí)使用寫字板交流。若因職業(yè)需持續(xù)用嗓，可采用腹式呼吸減輕聲帶負(fù)荷。

2、多喝溫水

40℃左右溫水能緩解聲帶干燥，每日飲用1500-2000毫升，可添加少量蜂蜜。避免咖啡、酒精等刺激性飲品，室溫梨汁或白蘿卜汁有助于清熱潤(rùn)喉。

3、含服潤(rùn)喉片

西地碘含片可抑制咽喉部細(xì)菌，西瓜霜潤(rùn)喉片含薄荷腦能鎮(zhèn)痛消炎，銀黃含化片適合風(fēng)熱型咽痛。含服時(shí)避免平臥，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。

4、霧化治療

布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕聲帶水腫，乙酰半胱氨酸溶液能稀釋黏痰。每日1-2次，每次10-15分鐘，霧化后需清水漱口。

5、口服藥物

細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可選藍(lán)芩口服液，過敏性聲嘶需配合氯雷他定片。胃酸反流患者應(yīng)服用奧美拉唑腸溶膠囊控制反流。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，睡眠時(shí)墊高枕頭減少胃酸刺激，避免辛辣、過燙食物。長(zhǎng)期聲嘶超過兩周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀時(shí)，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查，排除聲帶白斑、喉癌等病變可能。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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