來月經(jīng)前如果女性身體較敏感，可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛；如果女性身體敏感度低，可能不會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛。
1、身體較敏感：女性在來月經(jīng)前，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生較大的變化，如引起乳房脹痛、小腹墜痛、長痤瘡等現(xiàn)象。如果女性身體對于激素水平的變化較敏感，可能會(huì)感覺到乳房脹痛。
2、身體敏感度低：部分女性的身體對激素水平變化敏感度低，在月經(jīng)來之前，可能不會(huì)感覺到有明顯的不適癥狀，也不會(huì)感到乳房脹痛。
月經(jīng)來之前，女性要注意忌食生冷，如雪糕、冰激凌等。保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。多吃新鮮蔬菜、水果，如西藍(lán)花、蘋果、香蕉等，有助于補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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