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產(chǎn)后40多天還有惡露怎么辦

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產(chǎn)后40多天仍有惡露可通過觀察顏色變化、保持會陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動、及時就醫(yī)等方式處理。產(chǎn)后惡露持續(xù)時間延長可能與子宮復(fù)舊不良、宮腔感染、胎盤胎膜殘留等因素有關(guān)。

1、觀察顏色變化

正常惡露會經(jīng)歷血性、漿液性、白色三個階段。若40天后仍為鮮紅色或伴有血塊，提示可能存在異常。血性惡露通常持續(xù)3-4天，漿液惡露持續(xù)10天左右，白色惡露可持續(xù)2-3周。異常顏色需記錄具體情況供醫(yī)生參考。

2、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰部1-2次，從前向后擦拭。使用醫(yī)用級碘伏消毒液稀釋后沖洗可降低感染風(fēng)險。避免盆浴或使用堿性洗劑，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。會陰側(cè)切或裂傷傷口未愈時更需加強護理。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉攝入幫助組織修復(fù)，補充動物肝臟等含鐵食物預(yù)防貧血。適量食用益母草膏促進子宮收縮，避免生冷辛辣食物刺激盆腔充血。每日飲水1500-2000毫升維持代謝。

4、適度活動

進行凱格爾運動增強盆底肌力量，每日3組每組10次。避免久坐久站，可進行散步等低強度運動促進宮腔積血排出。禁止提重物或劇烈運動增加腹壓，哺乳時采取舒適體位減少盆腔壓力。

5、及時就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、惡臭分泌物或腹痛需立即就診。超聲檢查可明確宮腔殘留情況，醫(yī)生可能開具縮宮素注射液促進子宮收縮，頭孢克肟分散片預(yù)防感染，必要時行清宮術(shù)清除殘留組織。哺乳期用藥需告知醫(yī)生。

建議每日監(jiān)測體溫及惡露量，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持規(guī)律作息避免疲勞，哺乳時分泌的催產(chǎn)素有助于子宮復(fù)舊。如惡露突然增多或持續(xù)6周未凈，須至婦產(chǎn)科進行專業(yè)評估，排除晚期產(chǎn)后出血等并發(fā)癥。產(chǎn)后42天復(fù)查應(yīng)包含超聲檢查子宮復(fù)舊情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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