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急性肛裂怎樣減輕疼痛

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急性肛裂可通過溫水坐浴、外用藥物、調(diào)整飲食、保持排便通暢、口服止痛藥等方式減輕疼痛。肛裂通常由便秘、腹瀉、局部創(chuàng)傷等因素引起，表現(xiàn)為排便時劇烈疼痛和便血。

1、溫水坐浴

將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復進行2-3次。溫水能促進肛門括約肌松弛，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。坐浴后需用干凈毛巾輕柔擦干，避免摩擦加重裂傷。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油軟膏等局部涂抹。復方角菜酸酯乳膏可形成保護膜減少摩擦，硝酸甘油軟膏能松弛括約肌緩解疼痛。用藥前需清潔患處，避免藥物污染。

3、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能軟化糞便，減少排便時對肛門的機械刺激。同時每日飲水1500-2000毫升，保持腸道濕潤。

4、保持排便通暢

建立定時排便習慣，避免久蹲用力。排便困難時可臨時使用開塞露輔助，但不宜長期依賴。日?？蛇M行提肛運動增強盆底肌功能，每次收縮肛門5秒后放松，重復10-15次。

5、口服止痛藥

疼痛劇烈時遵醫(yī)囑短期服用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。對乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛，布洛芬緩釋膠囊兼具抗炎作用。需注意此類藥物可能引起胃腸不適，避免空腹服用。

急性肛裂患者應避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以防加重局部充血。建議選擇全谷物、新鮮蔬菜水果等易消化食物，烹飪方式以蒸煮為主。保持適度運動如散步可促進胃腸蠕動，但需避免騎行等壓迫肛門的活動。穿著寬松棉質內(nèi)褲減少摩擦，排便后使用嬰兒濕巾輕柔清潔。若疼痛持續(xù)超過1周或出血量增加，應及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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