過了12點睡不著，可能與精神壓力較大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥有關(guān)，患者可遵醫(yī)囑采用生活調(diào)理、藥物治療、心理治療等方式對癥治療。藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、生活調(diào)理：若患者的精神壓力較大，情緒不能及時疏泄，可能會影響睡眠質(zhì)量，使其難以入眠，還會出現(xiàn)易醒、多夢等癥狀，建議多到室外活動，放松身心。
2、藥物治療：若患者長期情志不暢，可能會引發(fā)神經(jīng)衰弱，容易對患者的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，所以會出現(xiàn)入睡困難、精神不振等癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用維生素B12片、谷維素片、振源片等藥物治療，有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
3、心理治療：抑郁癥可能與遺傳因素、不良外部刺激等因素有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)焦躁、易怒、失眠等癥狀，患者可遵醫(yī)囑采用森田療法、認(rèn)知行為治療等心理治療的方式進(jìn)行治療。除了以上方式，失眠還可能是腦血管痙攣引起的，建議患者及時就醫(yī)，對癥治療。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖檢查、精神檢查、腦CT等檢查。平時要注意控制情緒，不能過于激動，要多休息。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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