來(lái)大姨媽第一天經(jīng)血呈黑色通常是正常的生理現(xiàn)象,可能與經(jīng)血氧化、排出速度較慢有關(guān)。若伴隨腹痛、經(jīng)期紊亂等癥狀,需考慮子宮內(nèi)膜異位癥、宮寒等病理因素。
月經(jīng)初期經(jīng)血顏色發(fā)黑多因經(jīng)血量較少,在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),血紅蛋白中的鐵元素被氧化成含鐵血黃素所致。這種情況常見(jiàn)于久坐、體質(zhì)偏寒的女性,經(jīng)血排出不暢時(shí)顏色會(huì)加深。日??赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部、飲用姜茶促進(jìn)血液循環(huán),幫助經(jīng)血順利排出。
當(dāng)黑色經(jīng)血伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、血塊增多或經(jīng)期延長(zhǎng)時(shí),可能存在病理性原因。子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)導(dǎo)致陳舊性血液積聚,形成巧克力樣分泌物;宮寒患者因氣血運(yùn)行不暢,常出現(xiàn)經(jīng)血顏色暗沉。這類(lèi)情況需要婦科超聲檢查明確診斷,醫(yī)生可能建議使用少腹逐瘀顆粒、艾附暖宮丸等中成藥調(diào)理,或采用短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。
建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷飲食,使用暖寶寶緩解腹部不適。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨發(fā)熱、異味,應(yīng)及時(shí)就診排查婦科炎癥。日常保持會(huì)陰清潔,選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾,每2-3小時(shí)更換一次。
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