辟谷后頭暈、心慌通常不能繼續(xù)。建議及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，以免影響健康。
辟谷是指一種養(yǎng)生方式，通常代表不吃五谷雜糧，僅喝水或者吃瓜果、蔬菜維持身體運(yùn)行。辟谷并不適用于所有人群，部分人群體質(zhì)較弱，辟谷后可能出現(xiàn)不適。對于上述的辟谷后已經(jīng)出現(xiàn)明顯的頭暈、心慌癥狀的情況，通常代表人體已經(jīng)難以適應(yīng)這種生活和飲食狀態(tài)，如果持續(xù)辟谷可能加重不適癥狀，影響胃腸道或機(jī)體的健康。所以，辟谷后出現(xiàn)上述癥狀后一般是不能再繼續(xù)的。
為了自身健康，對于有需要辟谷的人群而言，建議有專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)，并根據(jù)自身實(shí)際情況量力而行，不可盲目辟谷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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