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胳膊疼是怎么一回事

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胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)壓迫、外傷骨折、頸椎病等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肱二頭肌、三角肌等肌肉纖維微損傷，表現(xiàn)為酸脹痛感，活動(dòng)時(shí)加重。建議局部熱敷并暫停引發(fā)疼痛的動(dòng)作，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解炎癥。

2、關(guān)節(jié)炎癥

肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)持續(xù)性鈍痛，晨起僵硬明顯?？勺襻t(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，配合超聲波治療改善血液循環(huán)。

3、神經(jīng)壓迫

頸椎間盤突出或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致放射性刺痛伴麻木。甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)解除壓迫。

4、外傷骨折

跌倒撞擊可能導(dǎo)致肱骨外科頸骨折或橈骨遠(yuǎn)端骨折，出現(xiàn)劇烈疼痛伴腫脹畸形。需立即石膏固定，粉碎性骨折需切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。

5、頸椎病

頸5-6椎間盤退變可能引發(fā)頸肩臂綜合征，疼痛向手臂放射。牽引治療可減輕椎間盤壓力，配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。

日常應(yīng)避免單側(cè)手臂長(zhǎng)期負(fù)重，使用電腦時(shí)保持肘關(guān)節(jié)90度屈曲，睡眠時(shí)枕頭高度需與肩同寬。急性期疼痛可冰敷15分鐘緩解腫脹，慢性疼痛建議每周進(jìn)行2-3次肩關(guān)節(jié)環(huán)繞訓(xùn)練，動(dòng)作需緩慢勻速。若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨肌力下降、感覺(jué)異常，須及時(shí)至骨科或疼痛科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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