陽(yáng)氣不足可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、桂附地黃丸、補(bǔ)中益氣湯等中藥調(diào)理。陽(yáng)氣不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、飲食不當(dāng)、年老體衰等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸軟等癥狀。
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成,具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、小便不利等癥狀。服藥期間避免生冷食物,陰虛火旺者慎用。
右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分,能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺,常用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、畏寒肢冷。忌與寒涼藥物同服,高血壓患者需謹(jǐn)慎使用。
附子理中丸以附子、干姜、白術(shù)為主藥,可溫中健脾,改善脾胃虛寒引起的腹痛腹瀉、手足不溫。服藥期間忌食油膩,孕婦及陰虛體質(zhì)者禁用。
桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等配伍,主治腎陽(yáng)虧虛所致的水腫、夜尿頻多。需注意避免與感冒藥同服,服藥后出現(xiàn)口干咽痛應(yīng)停藥。
補(bǔ)中益氣湯含黃芪、人參、白術(shù)等,能升陽(yáng)舉陷,適用于中氣下陷引起的氣短乏力、內(nèi)臟下垂。外感發(fā)熱時(shí)不宜服用,宜飯前溫服以增強(qiáng)藥效。
除藥物治療外,陽(yáng)氣不足者日??蛇m量食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物,避免生冷寒涼飲食;注意保暖尤其是腰腹部,適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng);保證充足睡眠,避免過度勞累,冬季可適當(dāng)曬太陽(yáng)以助陽(yáng)氣生發(fā)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨心悸、水腫等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
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