無(wú)痛人流后一般需要休息3-7天可以上班,具體恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
無(wú)痛人流是通過(guò)靜脈麻醉下進(jìn)行的宮腔操作,術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,身體需要時(shí)間修復(fù)。多數(shù)女性在術(shù)后3-5天可恢復(fù)基本活動(dòng)能力,此時(shí)若無(wú)明顯腹痛、出血量少且無(wú)頭暈乏力等癥狀,可考慮從事輕體力工作。但需避免久站、搬運(yùn)重物或高強(qiáng)度腦力勞動(dòng),建議工作時(shí)每1-2小時(shí)休息10分鐘,穿寬松衣物并注意保暖。若工作環(huán)境存在噪音、粉塵或需長(zhǎng)時(shí)間操作機(jī)械,建議延長(zhǎng)休假至7天。術(shù)后1周內(nèi)禁止騎自行車、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng),2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
部分女性因術(shù)中出血較多、子宮收縮不良或合并貧血等情況,可能需要延長(zhǎng)休息至7-10天。既往有盆腔炎病史、多次流產(chǎn)史或術(shù)中發(fā)生子宮穿孔等并發(fā)癥者,恢復(fù)時(shí)間可能超過(guò)2周。術(shù)后持續(xù)發(fā)熱、陰道出血量超過(guò)月經(jīng)量或出現(xiàn)膿性分泌物時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需保持外陰清潔,每日用溫水清洗會(huì)陰部,勤換衛(wèi)生巾。飲食上增加瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物,避免生冷辛辣刺激。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,6個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避孕以降低重復(fù)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
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