女性全身腫可能與睡前飲水、過度熬夜、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退癥、慢性腎小球腎炎等因素有關(guān),一般可以通過控制飲水量、規(guī)律作息、調(diào)整飲食、藥物治療等方法改善,建議女性及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、睡前飲水:女性睡前如果大量飲水,可能導(dǎo)致大量水鈉潴留,引起次日全身浮腫,一般可以通過控制飲水量的方法改善,睡前2小時(shí)應(yīng)避免飲水。
2、過度熬夜:長期過度熬夜可能導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào),從而引起全身浮腫,一般需要規(guī)律作息,早睡早起,保證夜間充足睡眠。
3、營養(yǎng)不良:如果長期挑食,沒有攝入充足的營養(yǎng)成分,可能導(dǎo)致全身營養(yǎng)不良性水腫,女性通常需要注意合理飲食,攝入富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等。
4、甲狀腺功能減退癥:甲狀腺激素合成過少可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥,伴隨水腫、乏力、畏寒等不適,女性需要遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物。
5、慢性腎小球腎炎:感染因素、免疫因素等可能導(dǎo)致慢性腎小球腎炎,出現(xiàn)水腫、血尿、蛋白尿等不適癥狀,女性一般需要遵醫(yī)囑服用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等藥物。
全身腫的女性要做好身體護(hù)理,堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如快走、做瑜伽等,可以促進(jìn)血液循環(huán)。
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