藥流后一般可以坐著上班,但需避免久坐不動。藥物流產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期,長時間保持同一姿勢可能影響子宮收縮和血液循環(huán)。
藥物流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),適當活動有助于促進宮腔積血排出。若工作性質(zhì)允許,建議每小時起身活動幾分鐘,可進行簡單伸展或慢走。選擇有靠背的座椅并保持正確坐姿,腰部墊軟枕減輕壓力。注意觀察陰道出血量和顏色變化,出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。
若工作需持續(xù)久坐超過4小時,或伴隨明顯腹痛、頭暈癥狀,建議暫時調(diào)整工作方式。存在宮腔殘留、貧血或既往盆腔炎病史者,久坐可能加重盆腔充血。術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免搬運重物或劇烈運動,保持會陰清潔干燥。
藥物流產(chǎn)后應(yīng)保證充足休息,每日睡眠不少于8小時。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動物肝臟和深色蔬菜。兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活,按時復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量多于月經(jīng)量時須立即就診。
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