青蛙草一般是指車前草，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
新鮮或干燥的車前草可加水煎煮取汁飲用，有助于緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急。使用時取20-30克洗凈后煎煮15-20分鐘，每日分2-3次服用。脾胃虛寒者應慎用。
2、搗碎外敷
將新鮮車前草葉片搗爛后敷于患處，可用于皮膚輕度燙傷或蚊蟲叮咬。其汁液含黃酮類物質(zhì)，具有消炎止癢作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過2小時，皮膚破損處禁用。
3、泡水代茶
干燥車前草5-10克用沸水沖泡代茶飲，適合咽喉腫痛或咳嗽痰多時飲用。其中車前子苷成分能稀釋痰液，建議連續(xù)飲用不超過7天。孕婦及低血壓人群不宜長期服用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與白茅根、金錢草等配伍，用于治療濕熱型水腫。經(jīng)典方劑八正散中含車前子，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證使用。腎功能不全者須調(diào)整配伍劑量。
5、制作藥膳
嫩葉可焯水涼拌或與瘦肉燉湯，適合春夏季節(jié)清熱利濕。搭配薏苡仁、赤小豆等食材能增強祛濕效果。每日食用量不宜超過100克，腹瀉期間應暫停食用。
使用車前草前應確認無過敏反應，采集野生植株需避開污染區(qū)域。慢性病患者及兒童使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免與利尿劑等西藥同服。保存干品需密封防潮，鮮品冷藏不宜超過3天。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適應立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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