腳指甲蓋里面有淤血通常是指甲下出血,可能與外傷、鞋子壓迫、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。
甲下出血多數(shù)情況下由輕微外傷引起,比如踢到硬物或重物砸傷腳趾。這種情況下淤血會(huì)呈現(xiàn)紫紅色或黑色,隨著指甲生長(zhǎng)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)。部分人群因穿鞋過緊或長(zhǎng)時(shí)間跑步登山,也可能因反復(fù)摩擦導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。某些血液疾病或服用抗凝藥物時(shí),可能出現(xiàn)自發(fā)性甲下出血。
日常護(hù)理可選擇寬松透氣的鞋子,避免二次損傷。若淤血范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴隨劇烈疼痛,可能存在趾骨骨折需及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)甲下出血時(shí),應(yīng)特別注意預(yù)防感染。對(duì)于頑固性甲下出血,醫(yī)生可能采用燒灼或鉆孔引流處理。
保持足部清潔干燥有助于預(yù)防繼發(fā)感染,修剪指甲時(shí)注意保留適當(dāng)長(zhǎng)度。選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋能減少運(yùn)動(dòng)沖擊,夜間可用枕頭墊高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。若淤血兩周內(nèi)未自行吸收或出現(xiàn)化膿跡象,建議到皮膚科或骨科就診排查病因。
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