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劇烈運動后拉肚子怎么回事

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拉肚子通常指腹瀉,劇烈運動后腹瀉可能是受涼、飯后運動、飲用涼水、腸易激綜合征、急性胃腸炎等,若癥狀嚴(yán)重要及時就醫(yī)治療。

1.受涼:運動后一般會發(fā)熱并且出許多汗,若減輕衣物沒有在恢復(fù)之后穿回去,可能會受涼引起腹瀉,運動后要注意保暖工作。

2.飯后運動:如果患者是剛吃完飯就進(jìn)行了劇烈運動,可能會導(dǎo)致胃腸道血液分配量減少、流速增快、胃腸道壓力增高,最終出現(xiàn)腹瀉癥狀,建議在飯后半小時后再適當(dāng)運動。

3.飲用涼水:若在運動期間喝了比較冰涼的水,可能會使胃部受涼,引起了腹瀉,建議喝常溫的水補充水分,不要在運動時喝太冰涼刺激性的飲品。

4.腸易激綜合征:此疾病可能會引起腹痛、改變排便習(xí)慣,劇烈運動后腹瀉可能是此疾病導(dǎo)致,建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸美貝維林片、復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、匹維溴銨片等藥物進(jìn)行治療。

5.急性胃腸炎:是胃腸黏膜的急性炎癥性疾病,患者有輕型腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物后通??傻玫礁纳啤?/p>

患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對身體的恢復(fù)有一定好處。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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