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胃潰瘍護(hù)理注意事項(xiàng)

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胃潰瘍護(hù)理需注意飲食調(diào)整、藥物管理、生活習(xí)慣改善、壓力控制和定期復(fù)查。胃潰瘍是胃黏膜深層組織受損形成的慢性潰瘍，護(hù)理不當(dāng)可能加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、過酸或過硬食物，如辣椒、檸檬、堅(jiān)果等。選擇易消化的軟質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋。少量多餐，每日5-6餐，每餐七分飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁油炸燒烤。胃酸分泌旺盛時(shí)段減少進(jìn)食。

2、藥物管理

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，黏膜保護(hù)劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒。禁止自行調(diào)整劑量或停藥。用藥期間觀察大便顏色，警惕消化道出血。避免同時(shí)服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片。

3、生活習(xí)慣

戒煙戒酒，煙草和酒精會直接損傷胃黏膜。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。穿著寬松衣物減少腹部壓力。保持規(guī)律作息，避免熬夜。注意保暖，避免胃部受涼。

4、壓力控制

長期精神緊張會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑增加胃酸分泌?？赏ㄟ^正念冥想、深呼吸訓(xùn)練緩解焦慮。每天保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)尋求心理咨詢。

5、定期復(fù)查

治療期間每4-6周復(fù)查胃鏡觀察潰瘍愈合情況。出現(xiàn)黑便、嘔血、劇烈腹痛立即就醫(yī)。愈后每年進(jìn)行幽門螺桿菌檢測。建立癥狀日記記錄飲食、疼痛與用藥的關(guān)聯(lián)性。家屬需協(xié)助監(jiān)督護(hù)理措施落實(shí)。

胃潰瘍患者需長期維持堿性飲食，可適量食用山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物。避免空腹食用菠蘿、山楂等促胃酸水果。急性期疼痛時(shí)可飲用溫蜂蜜水緩解癥狀，但糖尿病患者慎用。日常注意餐具消毒，預(yù)防幽門螺桿菌交叉感染。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，減少衣物摩擦對腹部的刺激?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如魚肉、豆腐等，促進(jìn)黏膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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