茯苓的功效通常有利水滲濕、健脾、寧心，建議遵醫(yī)囑用藥，不可擅自用藥。若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
1.利水滲濕：茯苓有利水滲濕的功效，對(duì)于水腫尿少等有一定的改善作用，此類患者可以遵醫(yī)囑使用茯苓。
2.健脾：茯苓還有健脾的功效，能夠減輕脾虛食少、便溏泄瀉等不適，對(duì)脾臟有益。
3.寧心：茯苓也可以寧心，若出現(xiàn)心神不安、驚悸失眠等情況，一般可遵醫(yī)囑服用茯苓。
使用茯苓之前，需要把茯苓清洗干凈，避免泥土及其他雜質(zhì)殘留，在使用茯苓期間，可適量飲水，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，也可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、登山等，對(duì)身體健康有一定的好處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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