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兒童晚上睡覺磨牙是怎么回事

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兒童晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、改善睡眠環(huán)境等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺能神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)控異常有關(guān)。家長需觀察家族中是否有類似情況，日?？赏ㄟ^減少睡前興奮活動、保持規(guī)律作息幫助緩解癥狀。

2、精神壓力

學(xué)業(yè)壓力或家庭環(huán)境緊張可能導(dǎo)致兒童夜間磨牙，常伴隨睡眠不安、多夢等癥狀。建議家長通過親子游戲、睡前閱讀等方式幫助孩子放松，必要時可尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期出現(xiàn)的牙齒排列不齊可能引發(fā)磨牙，表現(xiàn)為晨起面部肌肉酸痛。需由口腔科醫(yī)生評估是否需佩戴咬合墊，常用矯正器包括活動矯治器、功能矯治器等。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)可能導(dǎo)致磨牙，可能伴隨腹痛、食欲異常。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥物。

5、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善

兒童大腦皮層抑制功能尚未健全時容易出現(xiàn)睡眠磨牙，通常隨年齡增長逐漸改善。家長應(yīng)避免過度干預(yù)，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣鎂元素促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。

建立穩(wěn)定的睡前程序?qū)Ω纳颇パ烙袔椭ü潭ň蛯嫊r間、避免睡前使用電子設(shè)備、保持臥室安靜黑暗等。飲食上注意均衡營養(yǎng)，限制高糖食物攝入，適當(dāng)增加富含維生素B族的全谷物和瘦肉。若磨牙伴隨牙齒磨損或頭痛等癥狀持續(xù)存在，建議及時就診兒童口腔科或兒科進(jìn)行專業(yè)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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