吃芥菜通??梢越祷穑静粫?huì)導(dǎo)致上火。具體分析如下:
芥菜含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,可以提高人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,提高身體的免疫力,增強(qiáng)身體的抗病能力,對(duì)人體有一定的好處。并且芥菜性寒,有利肺化痰、消腫散結(jié)、開(kāi)胃健脾、防治便秘的作用。所以吃薺菜可以起到輔助降火的效果、但是建議要適量食用芥菜,不可過(guò)量食用,否則可能會(huì)引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。
若出現(xiàn)上火的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),患者在治療期間需要注意清淡飲食,可適當(dāng)食用小米粥、面條等食物,有利于促進(jìn)身體的消化。
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