心臟不好的人群在未出現(xiàn)嚴重心功能不全時通常可以泡腳,但若存在心力衰竭、嚴重心律失常等疾病時需避免泡腳。
心臟功能輕度異常者泡腳時需控制水溫在40攝氏度以下,時間不超過15分鐘。溫水泡腳可促進下肢血液循環(huán),緩解疲勞感,但需避免水溫過高導致血管過度擴張。泡腳后建議緩慢起身并補充適量溫水,防止體位性低血壓發(fā)生。
急性心力衰竭、嚴重冠狀動脈狹窄或血壓波動較大者應禁止泡腳。高溫會導致全身血管擴張,增加心臟負荷,可能誘發(fā)心絞痛或加重心衰癥狀。安裝心臟起搏器者還需注意避免電磁波足浴設備。泡腳過程中如出現(xiàn)胸悶、氣促等不適需立即停止并及時就醫(yī)。
心臟疾病患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過5克,避免腌制食品??蛇M行散步等低強度有氧運動,每周3-5次,每次20-30分鐘。注意監(jiān)測血壓和心率變化,睡眠時抬高床頭15-20厘米有助于減輕夜間呼吸困難。嚴格遵醫(yī)囑服用抗凝、利尿等藥物,定期復查心電圖和心臟超聲。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀時須立即就醫(yī)。
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