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桂皮的功效與作用

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桂皮具有溫中散寒、活血通經(jīng)、健胃消食等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、脘腹冷痛、跌打損傷等癥狀的輔助治療。

1、溫中散寒

桂皮性溫，歸腎、脾、心經(jīng)，能有效驅(qū)散體內(nèi)寒邪。對(duì)于因寒涼引起的胃脘冷痛、腹瀉等癥狀，可用桂皮3-5克配合生姜煎服。其揮發(fā)油成分桂皮醛能促進(jìn)血液循環(huán)，改善四肢冰涼。風(fēng)寒感冒初期用桂皮紅糖水發(fā)汗效果顯著，但陰虛火旺者慎用。

2、活血通經(jīng)

桂皮所含的肉桂酸能抑制血小板聚集，具有抗血栓作用。女性痛經(jīng)屬寒凝血瘀型者，可用桂皮粉2克沖黃酒服用。產(chǎn)后惡露不盡也可配伍當(dāng)歸使用，但孕婦禁用。外傷瘀腫時(shí)可用桂皮油外涂，配合紅花效果更佳。

3、健胃消食

桂皮能刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。餐后腹脹者可嚼服0.5克桂皮粉，或與山楂同煎。其甲基羥基查爾酮聚合物能促進(jìn)膽汁分泌，幫助脂肪消化。慢性胃炎患者建議用桂皮5克配砂仁煮粥，每周3次為宜。

4、抗菌消炎

桂皮醛對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用?？谇粷兛捎霉鹌ぜ逡菏?，皮膚感染可配黃柏外敷。實(shí)驗(yàn)表明其提取物對(duì)白色念珠菌的抑制率較高，但需注意過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。

5、調(diào)節(jié)血糖

桂皮中的多酚類物質(zhì)能增強(qiáng)胰島素敏感性，糖尿病患者可每日攝入1克桂皮粉。研究發(fā)現(xiàn)其水提取物能使空腹血糖下降，但正在服用降糖藥者需監(jiān)測(cè)血糖變化。肥胖人群用桂皮普洱茶輔助減肥時(shí)，單日用量不宜超過3克。

使用桂皮時(shí)建議選擇完整卷筒狀、香氣濃郁者為佳，粉碎后應(yīng)密封避光保存。日常食療可制作桂皮蘋果茶桂皮2克+蘋果1個(gè)煮沸，或桂皮燉羊肉配比1：20。陰虛體質(zhì)、肺結(jié)核患者及經(jīng)期量多者應(yīng)禁用，常規(guī)用量每日不超過6克，長(zhǎng)期連續(xù)使用需間隔1周。出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀時(shí)應(yīng)立即停用，必要時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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