治療失眠的中成藥主要有安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、烏靈膠囊、甜夢口服液等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體證型選擇用藥。
安神補(bǔ)腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成,適用于腎精不足、氣血兩虧引起的失眠,表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒伴頭暈乏力。該藥通過補(bǔ)腎填精改善腦功能,服用期間需避免辛辣刺激食物。對酒精過敏者慎用,因制劑含少量乙醇。
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分,針對心肝血虛型失眠,常見癥狀為心悸怔忡、夜間盜汗。酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心功效,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。合并消化道疾病患者宜餐后服用,減少胃腸刺激。
百樂眠膠囊含百合、刺五加、首烏藤等,主治陰虛火旺型失眠,特征為心煩燥熱、口舌生瘡。該藥通過滋陰降火安神,改善自主神經(jīng)功能紊亂。用藥期間需監(jiān)測血壓,高血壓患者應(yīng)咨詢醫(yī)師調(diào)整降壓方案。
烏靈膠囊從烏靈菌粉提取,適用于心腎不交所致失眠,表現(xiàn)為早醒難寐、耳鳴健忘。其有效成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用。腎功能不全者需減量使用,避免加重代謝負(fù)擔(dān)。
甜夢口服液由蠶蛾、陳皮、山楂等15味藥材組成,對心脾兩虛型失眠伴食欲不振效果顯著。該藥通過健脾和胃改善營養(yǎng)吸收,間接促進(jìn)睡眠質(zhì)量。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型,控制碳水化合物攝入。
失眠患者除用藥外,建議保持規(guī)律作息,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,臥室環(huán)境宜安靜黑暗??蓢L試冥想呼吸訓(xùn)練,晚餐不宜過飽,限制咖啡因攝入。若失眠持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨日間功能障礙,需及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠??凭驮\,排除焦慮抑郁等共病因素。中成藥需辨證使用,切勿自行長期服用。
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