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杏葉的作用和功效

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杏葉具有清熱止咳、平喘潤(rùn)腸、抗氧化等功效，主要用于緩解咳嗽氣喘、改善胃腸功能、延緩衰老等。其作用機(jī)制與黃酮類(lèi)化合物、揮發(fā)油等活性成分有關(guān)。

1、清熱止咳

杏葉中的苦杏仁苷等成分能抑制呼吸道炎癥，減輕支氣管痙攣。對(duì)于風(fēng)熱咳嗽或慢性支氣管炎引起的咳痰黏稠，可用杏葉配伍桑白皮煎服。需注意苦杏仁苷水解后可能產(chǎn)生微量氫氰酸，不宜過(guò)量使用。

2、平喘潤(rùn)腸

杏葉揮發(fā)油能舒張支氣管平滑肌，改善哮喘癥狀。其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)老年性便秘有緩解作用。建議將新鮮杏葉焯水后涼拌食用，或與火麻仁共同煎煮。

3、抗氧化

杏葉黃酮能清除自由基，其抗氧化活性相當(dāng)于維生素E的3-5倍。長(zhǎng)期飲用杏葉茶有助于延緩皮膚老化，減少紫外線(xiàn)損傷?？纱钆渚G茶增強(qiáng)效果，但脾胃虛寒者應(yīng)減量。

4、抑菌消炎

杏葉提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。外敷可輔助治療輕度皮膚感染，建議用煮沸后的杏葉水清洗患處，配合莫匹羅星軟膏使用效果更佳。

5、調(diào)節(jié)血脂

杏葉多糖能降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平，對(duì)早期動(dòng)脈粥樣硬化有預(yù)防作用?？蓪⒏稍镄尤~與山楂、決明子制成代茶飲，每日飲用200-300毫升。

使用杏葉時(shí)建議選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的鮮葉或正規(guī)藥材公司加工的干品，胃腸功能較弱者宜飯后服用。新鮮杏葉需焯水去除澀味，干燥杏葉煎煮時(shí)間應(yīng)控制在15-20分鐘。避免與中樞抑制劑同用，孕婦及嬰幼兒慎用。日?？芍瞥尚尤~粥、杏葉茶等食療方，每周食用2-3次為宜，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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