輕度酒精肝的癥狀主要有乏力、食欲減退、右上腹隱痛、輕微黃疸、體重下降等。酒精肝是酒精性肝病的簡稱,通常由長期過量飲酒導(dǎo)致肝細胞損傷引起,早期癥狀較輕微但需及時干預(yù)。
輕度酒精肝患者常感到持續(xù)疲勞,即使充分休息也難以緩解。這與肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量合成不足有關(guān),可能伴隨工作效率降低或日?;顒訙p少。建議調(diào)整作息并嚴格戒酒,若癥狀加重需檢查肝功能。
早期酒精肝會影響膽汁分泌和胃腸消化功能,表現(xiàn)為進食量減少、厭惡油膩食物。部分患者可能出現(xiàn)飯后腹脹或惡心感??蓢L試少食多餐,選擇易消化的食物如粥類、蒸魚等,避免加重肝臟負擔(dān)。
肝臟腫大牽拉包膜可引起右側(cè)肋弓下持續(xù)性鈍痛,飲酒后可能加重。觸診時肝臟邊緣質(zhì)地偏硬,但通常無劇烈壓痛。需通過超聲檢查鑒別膽囊疾病,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片等護肝藥物。
約三成患者出現(xiàn)眼白或皮膚輕度黃染,尿液顏色加深。這是肝細胞處理膽紅素能力下降的表現(xiàn),血清總膽紅素多在34-51μmol/L之間。需監(jiān)測膽紅素指標,必要時使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片改善膽汁淤積。
因營養(yǎng)吸收障礙和代謝紊亂,患者可能在1-3個月內(nèi)體重減輕5%-10%。伴隨肌肉消耗時提示蛋白質(zhì)合成不足,需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋清、豆腐,并配合維生素B族補充劑。
輕度酒精肝患者應(yīng)徹底戒酒,每日保證7-8小時睡眠,避免熬夜加重肝損傷。飲食以低脂高蛋白為主,適量食用西藍花、燕麥等富含抗氧化物質(zhì)的食物。每周進行3-5次快走或游泳等有氧運動,每次30分鐘以上促進代謝。定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲等項目,若出現(xiàn)蜘蛛痣或腹水需立即就醫(yī)。
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