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頸椎病導(dǎo)致的手麻怎么辦

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頸椎病導(dǎo)致的手麻可通過(guò)頸部制動(dòng)、物理治療、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)、外傷等因素引起。

1、頸部制動(dòng)

佩戴頸托限制頸部活動(dòng)，減少神經(jīng)根受壓。選擇軟質(zhì)頸托每日佩戴4-6小時(shí)，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致肌肉萎縮。睡眠時(shí)用頸椎枕保持生理曲度，枕頭高度以一拳為宜。

2、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，每次15分鐘。紅外線照射能緩解肌肉痙攣，每日1次。超聲波藥物導(dǎo)入治療適用于神經(jīng)根水腫，常用地塞米松磷酸鈉注射液配合耦合劑使用。

3、藥物治療

甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合維生素B1片使用。塞來(lái)昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥，胃腸不適者改用艾瑞昔布片。嚴(yán)重疼痛可用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

4、牽引治療

坐位牽引重量從3公斤開(kāi)始，每次20分鐘。動(dòng)態(tài)牽引適合椎間盤(pán)突出，角度保持前屈15度。牽引后需臥床休息30分鐘，避免突然起身加重癥狀。

5、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于單節(jié)段病變，術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月。后路椎板成形術(shù)用于多節(jié)段狹窄，保留頸椎活動(dòng)度。術(shù)后康復(fù)包括頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每40分鐘活動(dòng)頸部。游泳鍛煉可增強(qiáng)頸背肌力量，自由泳時(shí)注意保持頭部中立位。睡眠選用記憶棉枕頭，高度以側(cè)臥時(shí)耳朵與肩膀平行為宜。飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽(yáng)15分鐘促進(jìn)吸收。若出現(xiàn)持物無(wú)力或肌肉萎縮需及時(shí)復(fù)查磁共振。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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