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孕婦胃潰瘍患者如何飲食

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孕婦胃潰瘍患者可通過(guò)少量多餐、選擇易消化食物、避免刺激性食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、適當(dāng)攝入維生素等方式調(diào)整飲食。胃潰瘍可能與胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

1、少量多餐

每日進(jìn)食5-6餐，每餐控制在200-300克。將三餐主食量分散到加餐中，避免胃內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間空虛或過(guò)度充盈。加餐可選擇蘇打餅干、無(wú)糖藕粉等堿性食物，有助于中和胃酸。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，單次進(jìn)餐時(shí)間控制在15-20分鐘。

2、易消化食物

主食以軟爛面條、稠粥、發(fā)面饅頭為主，蔬菜選擇嫩葉菜或瓜類(lèi)。肉類(lèi)選用雞胸肉、龍利魚(yú)等低脂食材，采用蒸煮燉等烹調(diào)方式。避免糯米、糙米等難消化谷物，禁食油炸食品。食物溫度保持在40℃左右，過(guò)冷過(guò)熱均會(huì)刺激胃黏膜。

3、忌刺激性食物

嚴(yán)格禁食辣椒、生蒜、芥末等辛辣調(diào)料，限制咖啡、濃茶攝入。避免柑橘類(lèi)水果、菠蘿等酸性水果，慎用醋、檸檬汁等酸味調(diào)料。禁止飲酒，減少碳酸飲料攝入。烹飪時(shí)少用花椒、八角等香辛料，以清淡口味為主。

4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

每日保證60-80克蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇雞蛋羹、豆腐、脫脂牛奶等。魚(yú)肉選擇清蒸鱸魚(yú)、鱈魚(yú)等低脂品種，禽類(lèi)去皮后食用。適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟補(bǔ)充血紅素鐵，每周2-3次，每次50克。蛋白補(bǔ)充可促進(jìn)潰瘍面修復(fù)。

5、攝入維生素

增加維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜，維生素C可從煮熟的西紅柿獲取。適量食用香蕉、土豆等含維生素B6食物，有助于緩解孕吐。避免生吃蔬菜水果，可做成菜泥或榨汁后加熱飲用。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素制劑。

孕婦胃潰瘍患者除飲食調(diào)整外，應(yīng)保持規(guī)律作息，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。穿著寬松衣物減少腹部壓力，保持情緒穩(wěn)定。若出現(xiàn)嘔血、黑便等消化道出血癥狀，須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等對(duì)胎兒影響較小的胃黏膜保護(hù)劑，禁止自行服用非甾體抗炎藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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