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子宮癌化療后的飲食注意

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子宮癌化療后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物，可適量攝入高蛋白食物、新鮮蔬菜水果、全谷物等，避免生冷、油膩、辛辣食物。

1、高蛋白食物

化療后身體需要大量蛋白質(zhì)修復(fù)組織，可適量食用雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。雞蛋建議選擇水煮或蒸蛋形式，魚肉優(yōu)先清蒸或燉煮，瘦肉以低脂的雞胸肉、瘦牛肉為主。乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶或酸奶，每日攝入量控制在300毫升以內(nèi)。

2、新鮮蔬菜水果

西藍(lán)花、胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜富含維生素和抗氧化物質(zhì)，建議焯水后食用。蘋果、香蕉、獼猴桃等水果可補(bǔ)充維生素C，但需避免空腹食用酸性水果。所有蔬果需徹底清洗，免疫功能低下時(shí)可去皮食用，每日蔬菜攝入量300-500克，水果200-350克。

3、全谷物主食

燕麥、糙米、全麥面包等全谷物可提供B族維生素和膳食纖維，建議將精米與雜糧按2：1比例混合烹煮?；熎陂g可能出現(xiàn)便秘，可適當(dāng)增加燕麥、紅薯等富含可溶性膳食纖維的食物，但腹瀉時(shí)應(yīng)暫時(shí)減少粗糧攝入。

4、少量多餐

化療后胃腸功能較弱，建議將三餐分為5-6次進(jìn)食，每次攝入量控制在200-300毫升。餐前可少量飲用溫開水刺激食欲，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，可嘗試蘇打餅干、米粥等干燥清淡食物，避免飯后立即平臥。

5、水分補(bǔ)充

每日飲水量保持在1500-2000毫升，可分次少量飲用溫水、淡茶水或稀釋果汁?；熕幬锎x需要充足水分，但腎功能異常者需遵醫(yī)囑控制水量。避免飲用含糖飲料、濃茶、咖啡等可能加重脫水的飲品。

子宮癌化療后飲食調(diào)理需根據(jù)個(gè)體反應(yīng)調(diào)整，出現(xiàn)嚴(yán)重口腔潰瘍時(shí)可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。所有食物需保證新鮮衛(wèi)生，避免隔夜飯菜。治療期間體重下降超過5%應(yīng)及時(shí)聯(lián)系營(yíng)養(yǎng)師，配合血常規(guī)等檢查結(jié)果調(diào)整膳食方案。適當(dāng)活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避免餐后立即運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息也有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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