牛皮癬患者洗澡時需注意水溫控制、清潔方式及皮膚保濕。牛皮癬即銀屑病,是一種慢性炎癥性皮膚病,正確洗澡方式有助于緩解癥狀。
水溫保持在37-40攝氏度較為適宜,過熱可能刺激皮膚加重瘙癢和紅斑。使用溫和無香料的沐浴產(chǎn)品,避免含皂基或強堿性清潔劑。搓洗時動作輕柔,不用力摩擦皮損部位。洗澡時間控制在10-15分鐘,頻率以隔日一次為宜。洗后3分鐘內及時涂抹保濕霜,優(yōu)先選擇含尿素、神經(jīng)酰胺等成分的醫(yī)用保濕劑。
皮損面積較大或處于急性期時,可考慮短期使用煤焦油洗劑或二硫化硒洗劑輔助治療。合并關節(jié)癥狀者需注意防滑措施,浴后可配合溫熱毛巾敷貼關節(jié)。避免在破潰皮損處使用刺激性產(chǎn)品,若洗澡后出現(xiàn)皮膚灼痛或滲液增多應暫停洗浴。
日常需穿著純棉透氣衣物,室內保持50%-60%濕度。飲食注意補充富含維生素A、維生素D的食物如深海魚、胡蘿卜。避免熬夜、精神緊張等誘發(fā)因素,規(guī)范使用醫(yī)生開具的卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物。若洗澡后皮損持續(xù)擴散或伴發(fā)熱,應及時到皮膚科復查調整治療方案。
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